会前工作坊/活动详情

会前场:阿育吠陀瑜珈两天一夜舒压营

自我舒压管理(SMS)是一种独特多元的方法来放鬆生理上,心理上和情绪上的压力。 学术研究指出SMS可以稳定精神状态、改善免疫系统、减少压力,并能促使体内平衡。它还能平衡交感和副交感神经系统来改善睡眠质量。

活动时间:2017年07月22日 10:00 - 2017年07月23日 16:00

活动地址:苏州兰风寺(苏州市高新区马涧路1511号)

报名时间:2017年07月08日 00:00 - 2017年07月21日 00:00

¥1980.00/人 报名结束

活动说明